无精症损心身 预防很重要
来源：陕西省老医协生殖医学医院
发布时间：2021-08-24
无精症是男性不育症中常见的一种疾病，其发病率为5%~20%，而普通人群约为2%。得了无精症是非常严重的疾病，可以导致不育，对男性的身心都是一种打击。造成无精子的原因很多，无精子会导致男性不育，严重危害男性健康，那么如何才能预防精症呢？下面由陕西省老医协生殖医学医院为您详细讲解介绍。
1.治疗抑郁、疟疾和某些疱疹的药物可以影响精子的产生。所以，当这些药物有必要时，应该事先咨询医生。
2.激烈的跑步运动会会导致精子活力下降，所以跑步不能太剧烈，也不能太剧烈。
3.休息时间不要过长，要找或轻或重的事情做。不能偷懒，也不能做太多的体力工作。适当的休息和体力劳动。
4.马上扔掉香烟！一天抽烟超过一包的男性，精子活力永远不如不吸烟者。但是在戒烟后，要特别注意不能急躁，因为那样会使睾丸激素降低，导致精子减少。
5.晚上起来排尿是一个很好的习惯，因为它对制造精子很有好处，可以让你减少患无精症的可能性。
6.如果不小心染上性病，势必会对精子数量造成不良影响。如发现生殖器官有异常，应定期到医生检查。
7.情绪紧张、生气是导致数以百计疾病的根源，其中也包括使精子衰弱，所以要经常保持愉快的心情，也是防止无精症的措施之一。
陕西省老医协生殖医学医院提醒您：如果生殖器经常充血，阴囊的温度就会升高，从而导致精子活力下降，所以，长期禁欲是不能的。
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