我们都知道，男性精子活力低下会严重影响男性的正常生育能力，男性精子活力低下的原因比较复杂的，男性精子活力低下可能是由于男性长期大量饮酒造成的，也可能是由于男性性生活频繁过度造成的。男性精子活力低下，应多吃些补肾壮阳的食物，控制性生活，接下来让我们一起来看看精子活力低下的原因。

　　首先，男性的低精子活力可能是由男性长期大量饮酒引起的。男性长期大量饮酒会对人体造成极大伤害。男性长期大量饮酒会严重影响男性的精子质量，降低男性的精子活力。

　　第二，男性的低精子活力可能是由过度手淫引起的。如今，男性有手淫的习惯。男性长期过度手淫会导致男性性功能障碍，可能导致男性精子活力低下，严重影响男性精子质量。

　　第三，男性精子活力低可能是由男性生殖器官疾病引起的。男性生殖器疾病会导致男性精子活力低下，严重影响男性生育能力，对男性生育能力产生非常不利影响。

　　第四，男性精子活力低可能是由频繁的性生活引起的。男性应该控制自己的性生活，尤其是怀孕期间的男性。他们应该有规律的性生活。最好每周做一次性生活，避免频繁的性生活。

　　第五，男性的低精子活力可能是由于男性长期不锻炼造成的。男性久坐不动会导致男性精子活力低下。男性最好每天坚持有氧运动，这可以有效地锻炼男性的身体、肌肉和精子质量。

　　第六，男性精子活力低下可能是由过度的精神压力引起的。男性需要及时缓解精神和生活压力。他们应该学会调节自己的抑郁情绪，参加更多的户外活动。

　　温馨提示：男性精子活力低会严重影响男性的生理问题，导致男性精子活力低的原因很多很复杂，男性精子活力低很可能是由过度自慰或男性生殖器疾病引起的，所以一定要纠正日常中的不良生活方式，加强体育锻炼。