少精症是目前男性不育症中常见的一种疾病，在我们日常生活中这种疾病会给男性患者们带来很大的痛苦，不仅会影响日常的生活和工作，还会降低男性朋友的生育能力，给下一代带来很大的困难。所以，建议男性朋友们一定要养成良好的生活习惯，一旦发现自己患有此疾病，一定要积极治疗。那么，预防少精子症应该注意什么呢?

　　预防少精症的措施有：

　　1.远离高温环境：为了更好地储存精子，保证精子活力，阴囊温度应低于体温1-2度。所以男人应该避免去那些高温的环境，比如桑拿房，不要用太热的水洗澡。

　　2.避免性生活不洁：性生活不洁容易导致男性传染病，危害生殖泌尿系统健康，诱发精液异常。因此，男性在做爱时最好使用避孕套，这样可以有效隔离致病菌的感染。

　　3.注意局部不适：如果男性有阴囊部位的不适，如疼痛.坠痛.隐隐作痛等现象，应引起高度重视，及时到正规医院检查治疗。并且在日常生活中要保护好自己的睾丸免受创伤。

　　4.释放压力：如果男性长期压力过大，很容易导致内分泌失调，进而影响生精功能，导致少精因此，男性应注意释放压力，可以选择锻炼和健身.逛街.和朋友说话等等。

　　近年来，由少精子症引起的男性不孕症并不少见，因此，建议男性朋友们在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果男性婚后一直没有另对方怀孕，建议及时到正规医院做相关检查，不要耽误病情。