目前很多人都不注意自身的健康，在日常无节制饮食，缺乏锻炼，如果身体长期处于高负荷状态，肯定会导致男性精子质量的出现下降，所以，如果我们长期怀孕失败，我们要怀疑自己是否有少精子和弱精子出现，以下我将向大家介绍一下：如何知道少精?原因是什么?

　　少精怎么知道?

　　了解少精通常需要通过精液检查到当地正规医院进一步诊断，通过精液检查可以发现精子的数量，也可以诊断是否患有少精。

　　少精的病因一:感染因素。

　　感染因素主要是精囊腺、前列腺等重要生殖器官的炎症感染。感染后，通常会影响精子的运动能力，影响睾丸的生精功能，导致精子减少或死亡。

　　少精的病因二:环境因素。

　　环境因素主要是在日常生活中大量饮酒。酒中含有酒精，会损害精子。此外，不排除长期接触高温或放射性职业会导致生精功能障碍和精子产生。

　　少精的病因三：生殖器损伤。

　　若做前列腺手术，手术不当可能会影响睾丸功能，诱发精子紊乱，导致少精子症。

　　温馨提示。

　　如果长时间不育，我们最好到当地正规医院进一步诊断，然后根据检查结果进行有针对性的治疗，以免影响正常的生育能力，在我们日常生活中，一定要多注意休息，合理的安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，饮食上也要平衡，吃一些有营养的食物，及时补充体内所需的营养。