许多男性朋友们得了弱精症甚为焦虑，弱精症是造成 男性不育症的关键要素，但并不是终生不育症。那么，男性该怎样预防弱精症呢?预防弱精症的方法有什么呢?下列是这几个平时防弱精症的方法 。

　　一、防电磁辐射。避免电脑的辐射是不太可能的，即便它是液晶显示屏，或者笔记本电脑，辐射源仍然存有，只不过略小一点罢了。辐射强度在持续的累积，这个问题如今已经变成许多男人女人不孕不育症的关键发病原因。每日用湿毛巾擦电脑显示器及全部机壳2次上下，许多正电荷会被消化吸收到毛巾上，另外每大半天洗一次脸或者用湿纯棉毛巾、湿巾纸擦一下脸还可以合理的避免辐射源。

　　二、少吹中央空调。房间内由中央空调导致的严寒或者火爆，把我的身体变为严寒或者火爆，那么在我们离去房间内后，外部暴热的自然环境或者急冷的标准，会损害大家于无形之中，如同一块冷或者热的夹层玻璃，一瞬间被泼上开水或者凉水的结局一样。室内温度不必设置的和室外温度差距很大。

　　三、补充co2和阳光照射。上班族好像是见不可光的一群人，早晨工作太阳光还没有下山，;一天的工作中又都会办公楼里，只有看见外边的太阳，却照不到;夜里下班了早已是不辞辛劳了。一年365天，能看到太阳光的時间就仅有礼拜天和国家法定假日了，掐指可算。万物复苏靠太阳光，欠缺了太阳，就缺乏了一种气血的来源于，依靠吃保健产品是不可以彻底补回家的，看一下勃起障碍男性们，下午休息时间，千万不要趴到办公室桌子上睡得正香，那般既不可以吸气到新鲜的空气，也不可以填补到最浓的太阳光气血，到楼底下光照充足的地区散个步，co2补充了，气血也补充了，还饭后百步走了，身心健康离你也就越近了一步，不妨一试呢?

　　四、尽可能无需或者少用各种各样化学原料。从洗衣店拿回家的衣服裤子最好是放几日再穿，由于洗洁剂会危害男性的性功能。每日11点前入睡，每日出一身汗，尽可能吃没经生产加工的天然食品类。不要吃太过油腻感的食材，戒烟戒酒酒。不要吃太过油腻感的食材，戒烟戒酒酒。男性睾丸中体细胞遭受香烟中危害成份危害，使精子密度和品质较差，多不育症或致畸形胎儿;而过多嗜酒，能致漫性酒精依赖，男性精子发育不全或缺失活动工作能力。

　　五、防止噪声过多。男性长期性生活在噪声70～80分贝的自然环境中，性功能趋向变弱;生活在90分贝之上的高噪声自然环境中性功能产生混乱。

　　六、留意男性睾丸转变。一旦发觉男性睾丸有有别于平常的转变时，一定要立即就诊医治，如肿胀、发硬、痛疼、凸凹不平等。

　　在日常生活中，预防弱精症的方式 主要有之上几个方面。男性朋友依照之上的方式做，能够合理预防弱精症，可是一旦发觉弱精症务必立即到正规的门诊就诊医治。