精子的质量与下一代可以有一个健康和聪明的婴儿密切相关，男性的精子比较敏感和脆弱，在各种外部或内部刺激下，很可能会降低精子的活力.甚至可以扼杀精子的活力。很多因素都会影响到男性精子的质量，下面，让我们一起来看看。

　　睾丸不健康

　　如果睾丸生精的上皮不完全成熟，会使精子质量变差，使精子活力减弱。

　　2.汽车尾气

　　汽车尾气中含有大量有害物质。如果你长时间接触这些物质，它会影响人类的生殖健康。汽车尾气中的二恶英会干扰人体内分泌，改变男性睾丸的形状，减少精子数量，降低生精能力。

　　3.抽烟酗酒

　　众所周知，吸烟有害健康，吸烟也会损害精液。与不吸烟者相比，吸烟者的精液质量指标明显较低，精子畸形率增加，精液中白细胞数量增加。酒精会直接影响人类的肝脏和男性的睾丸。肝脏摄入过多酒精会导致睾丸萎缩和精液质量下降。

　　4..性交频率

　　为了提高命中率，一些准备怀孕的夫妇会减少同一房间的数量，以提高精子的质量。事实上，如果男性每月只射精1-2次，虽然它会增加精子的数量，但它会降低精子的活动和存活率，但它将不容易怀孕。相反，增加性交的频率并不好。性生活的数量尽量是每周1-2次，在女性排卵前后适当增加。

　　温馨提示：影响精子质量的原因有很多，如果男性朋友们能够避免上述原因，加强体育锻炼，精子质量一定不会太差，所以我们不要太担心精子质量，怀孕后，可以进行染色体检查，看看婴儿是否正常，并及时采取措施生下一个健康的婴儿。